3. Faceti mai mult exercitiu Nu numai ca este un exercitiu regulat excelent pentru sanatatea ta, te va ajuta sa arzi excesul de calorii si sa iti imbunatatiti forma corpului. Participarea la antrenamente cardio regulate, cum ar fi alergarea si ciclismul, este o modalitate buna de a va …

Utilizarea unei pompe de căldură aer apă comercializată de Clima Center în căminul dumneavoastră va crește în mod considerabil gradul de confort termic și totodată o să va aducă costuri reduse privind cheltuielile înregistrate cu factura de energie electrică. Evoluția fulminantă pe care o are tehnologia în ultimii …

Daca te-ai saturat de diete nebunesti si planuri de „reparatii rapide” mananca nimic, vestea buna este ca este posibil sa scapi de aceste kilograme fara a taia alimentele tale preferate. Iata cinci modalitati de a pierde in greutate fara a face dieta … 1.Dormi mai mult Pentru un …

Pui Puiul ,ca orice carnea, se pastreaza foarte bine la congelator, dar si pui fript sau prajit poate sa fie congelat. Daca ati facut un pui la cuptor si v-a ramasa foarte multa carne atunci adaugati-o la congelator pentru a o putea servi mai tarziu. Puiul gatit isi …

Exista cateva mancaruri pe care le puteti congela pentru a va bucura de ele peste cateva saptamani cand aveti din nou pofta de acea mancarea, dar exista si, de asemenea, cateva alimente sau bauturi pe care le puteti congela pentru a va bucura de ele atunci cand aveti …

Într-o lume inundată de diferite produse care se luptă pentru titlul de „cel mai bun cadou”, este greu să găsiți un cadou personal pentru cineva. Acel cadou trebuie să reflecte felul în care vă simțiți în legătură cu destinatarul, de aceea presiunea poate fi destul de copleșitoare. Spre …

Bucurestiul este un oras aglomerat, cu oameni mereu pe fuga si dornici sa lucreze intr-un mediu curat, ceea ce face alegerea unei firme de curatenie potrivita o sarcina din ce in ce mai dificila. Multitudinea de firme existente pe piata, portofoliile vaste si preturile diferite sunt factori care …

Unt Margarina poate avea u raport mai scazut in calorii decat untul, dar raspandirea puternic procesata este, de asemenea, mult mai sintetica si chiar contine si coloranti adaugati pentru a ii da o nuanta frumoasa de galben. Pe langa faptul ca este o alegere mai naturala, untul este, …

Ciocolata In timp ce ciocolata cu lapte poate fi bogata in grasimi si zahar, in forma sa mai pura si intunecata, poate face minuni pentru sanatatea ta. Ciocolata neagra este bogata in flavonoide care stimuleaza cresterea creierului, adica cu ajutorul acesteia se pot imbunatati abilitatile si deprinderile dvs. …