Neil Robinson, expertul în somn la Sealy, ne dă sfaturile de top pentru a rămâne calzi in timupl somnului 1. Faceti o baie „Desi intotdeauna esterecomandat sa dormi intr-un mediu rece si uscat, exista o mare diferenta intre racire si inghet. Deci, daca corpul dvs. incearca sa va …
Hainele niciodata nu sunt destul de multe pentru o femeie. Uite cateva trucuri pentru a te ajuta sa iti faci singura hainute.
Un semineu electric adauga o ambianta minunata camerei in care alegi sa il instalezi si poate oferi respectivei camere un punct focal dramatic. Scaunele strategic asezate in jurul unui semineu electric le permit membrilor familiei si prietenilor sa se bucure de caldura in timp ce povestesc linistiti despre …
O masa usoara si foarte sanatoasa, incarcata in proteine si vitamine. Adauga peste sau pui pentru o doza si mai mare de proteine. Ingrediente: (pentru 4 persoane) 2-3 dovlecei mari 20 rosii cherry, injumatatite 2 catei de usturoi 150g Kefir-Quark coaja de la o lamaie bine spalata 1 …
Iti iubesti cosul de fum. Cum altfel ar mai putea Mos Craciun sa intre in casa ta ca sa iti livreze toate cadourile mult dorite?Iti iubesti cosul de fum. Cum altfel ar mai putea Mos Craciun sa intre in casa ta ca sa iti livreze toate cadourile mult …
Fata ta devine rosie si incepeti sa transpirati. Sentimentele de caldura aproape insuportabile, intense, cunoscute sub numele de bufeuri, sunt printre cele mai frecvente si inconfortabile simptome ale menopauzei. Cauzata de scaderea nivelului de estrogen, bufeurile afecteaza trei din fiecare patru femei care sufera de menopauza. Mai jos …
Firma Euromateria s-a pozitionat ca fiind o firma de constructii responsabila, ce integreaza in modul in care livreaza lucrarile conceptul de “constructie totala”. In contextul in care foarte multe firme de constructii din Romania si mai ales din Bucuresti si-au creat, poate involuntar, un renume nefast, datorita faptului …
Daca vrei sa petreci timp cu familia si sa faci si miscare in acelasi timp, va recomandam o plimbare cu bicicleta. Ciclismul este o activitate perfecta și nu trebuie sa fie o urmarire solitara, deoarece poate fi un moment magic cu intreaga familie.Copiii iubesc ciclismul deoarece le ofera …
Principala diferenta intre diferitele materiale de pardoseala si gradul de adecvare a acestora pentru utilizare este conductivitatea termica a materialului, ceea ce inseamna cat de rapid si eficient se incalzesc transferurile generate pe suprafata podelei. Cel mai bun parchet pentru incalzirea in pardoseala este acela care permite o …
Indiferent daca este vorba de stres, anxietate sau depresie, puteti sa va schimbati starea de spirit prin adaugarea urmatoarelor alimente nutritive in dieta dvs. 1. Nuci – un aliment cheie necesar pentru a combate depresia, iritabilitatea si anxietatea. Pastrati-le la indemana pentru o gustare la mijlocul diminetii sau dupa-amiaza, …
A inceput sezonul estival, iar multi dintre noi incearca sa renunte la obiceiurile alimentare proaste, in schimbul unui stil de viata sanatos. Si, desi aceasta idee poate parea coplesitoare pentru unii, doar cateva schimbari simple pot face diferenta. Iata cativa pasi prin care iti poti modifica alimentatia in …
