5 dintre cele mai vindecatoare plante medicinale

Placile pe baza de plante au fost in jur de milenii – dar care dintre ele va vor beneficia cel mai mult?

Rhodiola

Incercati aceasta plante medicinale atunci cand va simtiti stresati sau epuizati si lipsiti de vlaga.  Acesta poate functiona in mod surprinzator de repede – in doar o zi sau doua pentru unii oameni – si este lipsita de efecte secundare nedorite. Este un adapogen, ceea ce inseamna ca poate echilibra toate sistemele si organele din organism – dar mai ales sistemul nervos, iar acest lucru o face ideala pentru a fi utilizata atunci cand aveti nevoie de o stimulare energetica, un pic de claritate mentala suplimentara sau un pick-me -sus. Nu este vorba de cafeina – nu veti avea senzatia de buzzy – dar veti avea grija de rezervele de energie atunci cand aveti nevoie de ele.

Echinaceea

Ganditi-va la echinacee ca pe o chemare la actiune pentru sistemul imunitar. Ajuta la strangerea celulelor albe care maresc imunitatea ca o trupa de politisti de rascoala, gata sa atace o infectie atunci cand loveste. Este unul dintre cei mai fiabili stimulatori imuni in jurul valorii de, cu ultimele cercetari germane care arata ca Echinaforce A.Vogel lui poate bloca 18 la suta din virusi, inclusiv tulpini de gripa porcina si gripa aviara.

Salvie

Este cunoscuta pentru a ajuta intelepciunea si pentru a imbunatati memoria, dar salvia este cel mai adesea folosita pentru a controla transpiratii nocturne si bufeuri, ajutand la controlul termostatul corpului. Foarte util in jurul menopauzei, este o planta multi-tasking, de asemenea folositoare pentru inflamatii in gat si inflamatii ale gurii – infuzati niste salvie uscata in apa fierbinte.

Agnus Castus

De asemenea, cunoscut sub numele de Mielărea, Agnus Castus este cunoscut ca o planta femeie, datorita numeroaselor sale roluri in eliminarea dezechilibrelor hormonale si chiar in cresterea laptelui matern. Dar are si utilizari pentru barbati si pentru a ajuta la tratamentul hiperplaziei benigne de prostata (BPH). Pentru ambele sexe poate usura acnee, inflamatia si umflarea, iar unii oameni il aplica pe piele pentru a preveni muscaturile de insecte.

Curcuma

Folosita in mod ideal in stare proaspata in bucatarie – arata putin ca radacina de ghimbir – curcuma are beneficii pentru articulatii, relaxand inflamatia atasata conditiilor artritice. Intr-un studiu turmeric a fost la fel de bun ca ibuprofenul pentru durerea articulara. De asemenea, poate fi foarte benefic pentru tulburarile digestive; prin reducerea inflamatiei.

Leave a Reply