Categorie: Locale

Show Posts in

3 dintre cei mai buni minerale si vitamine pentru dureri de cap – III

Magneziu „Acest mineral important sustine functionarea normala a sistemului nervos. Studiile au aratat, de asemenea, ca unii bolnavi de cap au un nivel scazut de magneziu. Incercati sa luati Magneziu in fiecare zi ”, spune Cassandra. Vitamina B2 Vitaminele B ajuta la sustinerea sistemului nervos – in special …

Cum putem sa prevenim durerile de cap – II

Mai bine in conditii de siguranta decat de rau: cum sa preveniti durerile de cap • Consum redus de alcool. „Provoaca deshidratare si afecteaza nu numai dispozitia noastra, ci si calitatea somnului”, explica Shona. • Ramaneti hidratat cu ceaiuri din plante, apa si apa de cocos. „Corpul tau …

Remedii naturale pentru durerile de cap – I

Durerile de cap sunt o plangere comuna asupra sanatatii care ne afecteaza pe cei mai multi dintre noi la un moment dat in viata noastra si pot fi atat debilitanti, cat si stresanti. Iata cateva sfaturi despre cum sa va identificati tipul de durere de cap si sa …

Rosia in industria de frumusete

Nu este nevoie sa cheltuiti o avere pe produse de frumusete parfumate atunci cand exista o multime de remedii naturale asezate in dulapurile din bucatarie. Una dintre ele este rosia. Acestea contin licopenul care combate varsta – pigment natural care face rosiile rosii. Cele mai ridicate niveluri se …

Marile greseli ale dietei – II

3. Lipsa preparatului Adesea avem cele mai bune intentii atunci cand ne indreptam spre a cumpara pranzul – convingandu-ne ca vom alege o optiune sanatoasa. Cu toate acestea, atunci cand este inconjurat de ispite si de alegerile mai putin sanatoase ale colegilor, este posibil sa-ti pierzi rezolvarea. Daca …

Primele cinci capcane ale dietei – si cum sa le evitam – I

Viata sanatoasa – oricat de pure ar fii intentiile tale – poate fi o calatorie dificila plina de capcane posibile. Asadar, am identificat primele cinci dezavantaje ale dietei, impreuna cu sfaturi utile despre cum sa le evitam! 1. Weekend-uri Vinerea vine si esti obosit – a trecut o …