Cum ne ruinam tinutele
2 ianuarie 2020
Adevarul despre grasime – si de ce ar trebui sa mancam mai mult din ea – Partea I
26 decembrie 2019
Evitarea grasimilor sa slabeasca? Poate doriti sa va ganditi din nou. Zoe Harcombe, autorul Stop Counting Calories & Start Pierderea Greutatii (Columbus Publishing) explica de ce tot ceea ce credem ca stim despre grasime este gresit … Iti amintesti titlurile din februarie? „Untul nu este rau pentru tine …
Cum sa avem un abdomen plat – Partea a II-a
18 decembrie 2019
3. Faceti miscare Cea mai comuna scuza pentru a nu face exercitii fizice este lipsa de timp. Dar daca vrei sa pierzi grasimea din burta, trebuie sa faci exercitii fizice – scuze. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea McMaster din Canada, antrenamentele cu intensitate inalta (explozii scurte de …
Cele mai frumoase si urate genti de lux
10 decembrie 2019
4 cai spre o burta mai plata – partea I
3 decembrie 2019
Esti gata sa-ti pierzi colaceii o data pentru totdeauna? Incercati modalitatile noastre usoare (si realizabile) prin care scapati de excesul de grasime din burta – si fara sa va extenuati 1. Evitati (sau reduceti) carbohidratii prelucrati Evitati carbohidratii rafinati, precum painea alba si pastele, care se digera foarte …
Cum sa reduci riscul de dementa – Partea a III-a
25 noiembrie 2019
5. Preia controlul asupra sanatatii dvs. – Daca sunteti invitat la un control regulat de sanatate de la mijlocul vietii la medicul, asigurati-va ca mergeti. Este ca un „MOT” pentru corpul dvs. si va include o verificare a tensiunii arteriale, a greutatii si poate a nivelului de colesterol. …
Pregatirile de nunta ale lui Hailey Bieber
18 noiembrie 2019
Metode de a reduce riscul de dementa – Partea a II-a
11 noiembrie 2019
2. Nu fumati – daca deja fumati, incercati sa va opriti. Prin fumat aveti un risc mai mare de a dezvolta dementa si de a va rani plamanii, inima si circulatia. Daca doriti sa renuntati la fumat, discutati cu medicul dumneavoastra medical si va pot trimite la un …
Cum prevenim dementa – partea I
1 noiembrie 2019
Dementa este acum denumita ca fiind cel mai mare criminal ale secolul 21. Daca cineva din Marea Britanie dezvolta dementa la fiecare trei minute, riscul de a fi tu – sau cineva cunoscut – este, din pacate, unul foarte real. Insa, in timp ce Societatea Alzheimer lanseaza cea …
Cateva trucuri de magie cu care iti impresionezi prietenii
24 octombrie 2019
Pas inapoi in timp in Tara Amish si Columb
17 octombrie 2019
Traseul de la Cleveland la Columb este placut rural. Bucurati-va de o oprire sau de doua in timp ce va deplasati prin Amish Country. Mergeti la Millersburg si opriti-va la Amish & Menonite Heritage Center pentru a afla despre acesti nobili oameni. Mancarea in orice unitate Amish garanteaza …
Daca vizitati america atunci alegeti si destinația Cleveland
10 octombrie 2019
La aproximativ doua ore de mers cu masina de la Detroit spre Cleveland se afla parcul de distractii Cedar Point de la marginea lacului Erie, ceea ce il face un loc minunat pentru a va opri. Cu 70 de calatorii – inclusiv 18 montane de rang mondial – …