„Pentru multi dintre noi, sentimentele de anxietate si vinovatie duc la supraincarcarea cu responsabilitati”, spune dr. Sindall. „Lockdown a dat oamenilor„ permisiunea ”de a spune nu si claritatea de a reinvata ceea ce ii face fericiti.” Poate ca nu este de mirare ca un recent sondaj YouGov / …

Psihologul clinic Dr. Oliver Sindall explica: „Psihologia evolutionista ne arata ca creierele noastre primitive erau menite pentru o„ viata simpla ”. Stramosii nostri traiau in spatii mici, detineau foarte putine obiecte create de om si nu cunosteau decat un grup mic de oameni. Problema este ca am evoluat. …

Suntem bombardati cu expozitii de vedete nefericite, pentru care bogatiile, faima si frumusetea par lipsite de sens – in mod surprinzator, cei mai fericiti sunt cei care se straduiesc sa duca o viata normala. Actorul Matthew McConaughey a trait intr-un trailer, chiar si dupa ce a castigat primele …

Din cauza coronavirusului, viata a devenit mai redusa anul acesta – dar nu este neaparat un lucru rau, pentru mintea noastra sau pentru finantele noastre, spune Flic Everett Coping-ul cu COVID-19 a fost o curba de invatare cu roller-coaster. Virusul a luat atat de mult – munca, bani, …

Oferiti o multime de zone racoroase Daca pisica ta este de exterior, poate fi necesar sa le restrictionezi accesul in gradina dimineata si seara. Puneti perdele camerelor care sunt in plin soare si asigurati-va ca nu exista nicio sansa ca pisica dvs. sa fie prinsa in zone periculoase …

In fiecare an jucam acelasi joc, speculam la nesfarsit despre ce fel de vara vom avea si singurul lucru pe care tara il poate conveni este ca o vara buna este una plina de soare. O, sigur, vom geme de caldura odata ce va sosi, dar ceea ce …

Un fel de mancare bogat condimentata, perfecta pentru toata familia in zile festive si nu numai Gata in 2 ore, 40 minute plus marinarea peste noapte Ingrediente 1 kg file de miel, taiate in bucati mari 2 linguri ras-el-hanout 1 lingura miere curgatoare 3 linguri de ulei de …

I. CE ESTE CU ZAHARul? A. Zaharul adaugat – adica zaharul din dulciuri, prajituri, biscuiti, bauturi gazoase si adaugat la ceai si cafea – este asociat cu cresterea in greutate. Un studiu a constatat ca o proteina din celulele adipoase impiedica arderea grasimilor pentru energie. Aceasta proteina este …