Show Posts in

4 sfaturi pentru un somn adihnitor atunci cand esti racit

1.  Apa fierbinte „Metodele vechi sunt intotdeauna cele mai bune asa ca o sticla cu apa fierbinte atunci cand este vorba a va incalzi este o idee buna. Lasati-l sub plapuma putin inainte sa va duceti in pat. Ca alternativa, ati putea alege un sac de grau, care …

Cum sa masori in mod corespunzator nivelul tau de fitness

Daca te-ai decis sa incerci sa te antrenezi acasa cu o bicicleta de fitness in loc sa te duci la sala si ai cumparat anumite aparate de fitness, este esential sa stii ca inainte de a incepe un astfel de program, este esential sa masori nivelul de fitness …

Cum sa dormi cand e rece

Neil Robinson, expertul în somn la Sealy, ne dă sfaturile de top pentru a rămâne calzi in timupl somnului 1. Faceti o baie „Desi intotdeauna esterecomandat sa dormi intr-un mediu rece si uscat, exista o mare diferenta intre racire si inghet. Deci, daca corpul dvs. incearca sa va …

Trucuri in industria fashion

Hainele niciodata nu sunt destul de multe pentru o femeie. Uite cateva trucuri pentru a te ajuta sa iti faci singura hainute.

Cum sa aranajezi mobila in jurul semineului electric

Un semineu electric adauga o ambianta minunata camerei in care alegi sa il instalezi si poate oferi respectivei camere un punct focal dramatic. Scaunele strategic asezate in jurul unui semineu electric le permit membrilor familiei si prietenilor sa se bucure de caldura in timp ce povestesc linistiti despre …

O reteta simpla si satioasa

O masa usoara si foarte sanatoasa, incarcata in proteine si vitamine. Adauga peste sau pui pentru o doza si mai mare de proteine. Ingrediente: (pentru 4 persoane) 2-3 dovlecei mari 20 rosii cherry, injumatatite 2 catei de usturoi 150g Kefir-Quark coaja de la o lamaie bine spalata 1 …

4 beneficii cunoscute ale unui cos de fum din inox

Iti iubesti cosul de fum. Cum altfel ar mai putea Mos Craciun sa intre in casa ta ca sa iti livreze toate cadourile mult dorite?Iti iubesti cosul de fum. Cum altfel ar mai putea Mos Craciun sa intre in casa ta ca sa iti livreze toate cadourile mult …

Trucuri pentru a supravietui menopauzei

Fata ta devine rosie si incepeti sa transpirati. Sentimentele de caldura aproape insuportabile, intense, cunoscute sub numele de bufeuri, sunt printre cele mai frecvente si inconfortabile simptome ale menopauzei. Cauzata de scaderea nivelului de estrogen, bufeurile afecteaza trei din fiecare patru femei care sufera de menopauza. Mai jos …

Planuri de extindere pentru firma de constructii Euromateria

Firma Euromateria s-a pozitionat ca fiind o firma de constructii responsabila, ce integreaza in modul in care livreaza lucrarile conceptul de “constructie totala”. In contextul in care foarte multe firme de constructii din Romania si mai ales din Bucuresti si-au creat, poate involuntar, un renume nefast, datorita faptului …

Ciclismul – activitatea potrivita pentru familie

Daca vrei sa petreci timp cu familia si sa faci si miscare in acelasi timp, va recomandam o plimbare cu bicicleta. Ciclismul este o activitate perfecta și nu trebuie sa fie o urmarire solitara, deoarece poate fi un moment magic cu intreaga familie.Copiii iubesc ciclismul deoarece le ofera …

Care este cel mai bun parchet pentru incalzirea in pardoseala?

Principala diferenta intre diferitele materiale de pardoseala si gradul de adecvare a acestora pentru utilizare este conductivitatea termica a materialului, ceea ce inseamna cat de rapid si eficient se incalzesc transferurile generate pe suprafata podelei. Cel mai bun parchet pentru incalzirea in pardoseala este acela care permite o …